Über das Studio

Julia

Gründerin & Yogalehrerin

Nach außen betrachtet habe ich vieles von dem, was unsere Gesellschaft oft mit einem glücklichen Leben verbindet: eine tolle Familie, einen erfüllenden Beruf, Sicherheit im Alltag. Und doch gab es vor ein paar Jahren einen Zeitpunkt, in dem ich gespürt habe, dass mir etwas fehlt. Im täglichen Funktionieren habe ich mich selbst immer weniger wahrgenommen. Ich war beschäftigt – aber selten wirklich im Moment. Yoga kam zunächst ganz unspektakulär in mein Leben. Am Anfang war es für mich vor allem Sport: mich dehnen, kräftigen, perfekte Haltungen ausführen. Erst viel später – in meiner zweijährigen Ausbildung – hat sich mein Blick darauf verändert. Ich habe verstanden, dass Yoga mehr ist. Dass es nicht darum geht, etwas zu erreichen, sondern wahrzunehmen, was gerade da ist - den Atem, den Körper, den eigenen Zustand. Als Lehrerin und Mama erlebe ich jeden Tag, wie sehr wir dazu neigen, uns über Leistung zu definieren und uns selbst dabei aus dem Blick zu verlieren. Yoga hat mir einen anderen Zugang gezeigt, einen Weg zurück zu mir und zu mehr Ruhe. Mit „Yoga im Moment“ wollte ich einen Raum schaffen, in dem genau das auch für andere Menschen möglich ist.

Sabine

Wellness und Massagetherapeutin

Herzlich willkommen, ich bin Sabine – und meine Leidenschaft ist es, dich dabei zu unterstützen, dich in deinem Körper wieder wohl, leicht und voller Energie zu fühlen. Mein beruflicher Weg begann in der Pflege, wo ich viele Jahre intensiv mit Menschen gearbeitet habe. Später durfte ich als Führungskraft und Geschäftsführerin Verantwortung übernehmen – für Teams, Abläufe und vor allem für das Wohl anderer Menschen. Diese Erfahrung hat meinen Blick für individuelle Bedürfnisse geschärft und mich gelehrt, wie wichtig echte Aufmerksamkeit und Vertrauen sind. Heute verbinde ich genau das mit meiner Arbeit. Ich habe mich auf Maderotherapie und die brasilianische Lymphdrainage spezialisiert – zwei wirkungsvolle Methoden, die den Körper nicht nur formen, sondern auch das innere Gleichgewicht unterstützen. Ob bei Wassereinlagerungen, Lipödem, Cellulite oder einfach dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit: Mein Ziel ist es, dich ganzheitlich zu begleiten. Bei mir bekommst du keine Behandlung „von der Stange“. Ich nehme mir Zeit für dich, höre dir zu und stimme jede Anwendung individuell auf deinen Körper und deine Ziele ab. Du darfst loslassen. Du darfst dich fallen lassen. Und vor allem: Du darfst dich wieder wohlfühlen. Ich schaffe für dich einen Raum, in dem du zur Ruhe kommst, neue Energie tankst und deinem Körper etwas wirklich Gutes tust. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Krankenschwester, Yoga, Massagetherapie